|
Малкина-Пых И.Г. Психологическая помощь близкимМалкина-Пых И.Г. Год: 2009 Предисловие Вот тест, чтобы узнать, закончена ли твоя миссия на земле: если ты жив - она продолжается. Ричард Бах. Иллюзии Умирание - процесс, в котором все живое пребывает со дня рождения. Каждый шаг, каждый год приближает нас к логическому завершению жизненного пути - к смерти. И несмотря на всю, казалось бы, естественность этого процесса, смерть является для людей самым страшным злом и самым отчаянным страхом. Смерть пугает своей неизбежностью, предначертанностью каждому ив то же время своей бесконечной непознанностью. Мы боимся не только говорить о смерти, но и думать о ней. Отрицание смерти создает иллюзию ее отдаления, отсрочки : если о ней не думать, то она и не наступит. В своих мыслях, чувствах, поступках человек почти всегда бежит от смерти. Но чем быстрее он убегает, тем скорее смерть догоняет его, и тогда становится уже слишком поздно, чтобы подготовиться к встрече с ней . Разрыв естественного единства жизни и смерти в сочетании с игнорированием последней часто приводит к усилению страха перед смертью. Отношения к смерти и к жизни тесно взаимосвязаны , поэтому такое переживание, как страх смерти , имеет непосредственное влияние на жизнь человека. Страх смерти через страх изменений напрямую связан с отношением человека к собственной жизни. Если жизнь и смерть рассматривать не как противоположные понятия, а как разные стороны одного и того же процесса, то страх смерти в действительности - это привычный страх изменений , который сопровождает человека на протяжении всего жизненного пути . Страх изменений - это страх, который преграждает дорогу всему новому и неизвестному, что приходит в жизнь человека. Он может быть в виде страха лишиться поддержки или потерять любовь, страха быть использованным и не получить ничего взамен, страха быть свободным и одновременно ответственным за свою свободу. Это может быть боязнь не справиться со своими эмоциями и потерять контроль над собой , страх выглядеть глупым, страх разочароваться или соприкоснуться с болью - чужой или своей собственной . В любом случае это тот страх, который так часто охраняет и поддерживает в человеке иллюзию стабильности собственной жизни , но который так же часто делает человека слишком защищенным, чтобы свободно двигаться вперед. Собственно страхом смерти является страх небытия, а поскольку небытие - это ничто, то страх смерти - это тревога перед ничто. Тревога перед ничто - универсальное врожденное переживание любого человека, выступающее основой для развития всех присущих человеку страхов - от страха открытого пространства до страха перед выступлением . Просто в данном случае человека пугает самое большое и самое важное изменение в его жизни - смерть. Столкновение со смертью, как и любое явление в этом мире, по своей сути амбивалентно. С одной стороны , такая встреча может вселить ужас перед небытием и конечностью, то есть выразиться в усилившемся страхе смерти и оказать разрушительное воздействие на человека, а с другой - придать жизни смысл, сделать ее более полной и содержательной. Для каждого из нас чрезвычайно важно осознать факт неизбежности собственной смерти , ибо наше отношение к смерти определяет наше отношение к жизни . Мы должны быть благодарны тому, что существует смерть. Именно она заставляет нас искать смысл жизни . Важность осознания собственной смертности (или столкновения со смертью) несомненна в качестве значимого личностного опыта, способного изменить нашу жизнь либо в сторону продвижения к Высшему «Я», либо в сторону еще большей потери контакта с собой. Суицид, или самоубийство, - крайняя мера, которую человек выбирает в момент кризиса, когда количество переживаемой им боли становится больше того, которое возможно выдержать. |
Loading
|