Центральный Дом Знаний - Атлетика

Информационный центр "Центральный Дом Знаний"

Заказать учебную работу! Жми!



ЖМИ: ТУТ ТЫСЯЧИ КУРСОВЫХ РАБОТ ДЛЯ ТЕБЯ

      cendomzn@yandex.ru  

Наш опрос

Я учусь (закончил(-а) в
Всего ответов: 2656

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0


Форма входа

Логин:
Пароль:

Атлетика

Атлетика,

1) искусство развивать силу, ловкость и другие качества посредством физических упражнений. В современном физическом воспитании термин «А.» формально сохранился только в названиях лёгкой атлетики и тяжёлой атлетики. Однако А. в той или иной мере свойственна почти всем видам спорта.

2) Вид циркового искусства. Включает упражнения, требующие силы и ловкости. В нач. 19 в. в цирковые представления стали включать номера, демонстрирующие силовые трюки. В СССР жанр А. в цирке применяется с 30-х гг. Атлетические номера строятся на лучших достижениях советского спорта. Среди крупнейших советских атлетов: Н. Жеребцов, Г. Новак, В. Херца, бр. Нелипович и др.


АТЛЕТИКА— искус­ство развивать мышечную силу, ловкость и другие качества посредством физических упражнений и соревнований. В широком значении А.—собиратель­ное понятие, охватывающее спортивные занятия различными видами физич. упражнений, в к-рых проявляется высокий уровень физич. качеств (си­лы, ловкости, быстроты, выносливости) и боль­шое спортивное мастерство, что вместе определяет выдающиеся спортивно-технические результаты в соревнованиях. Высшие достижения (рекорды) в спорте, как правило, связаны с атлетизмом.

В соответствии с общими задачами и принци­пами физической культуры в Союзе ССР, атлетиче­ские упражнения находят широкое примене­ние в системе физического воспитания советской молодёжи в форме занятий и соревнований по раз­личным видам спорта. В противоположность этому, в капиталистич. странах А. всё более приобретает уродливые формы и используется как доходное зрелищное предприятие, средство личной наживы, способ разжигания страстей зрителей.

В настоящее время термин «А.» связан с названи­ями двух видов спорта: лёгкая атлетика и тя­жёлая атлетика.

Лёгкая А. — вид спорта, объединяющий груп­пу т. н. естественных упражнений, куда входят: ходьба (спортивная), различные виды бега, прыжков и метаний. Местом занятий и соревнований по лёг­кой А. служит легкоатлетическая площадка, основ­ными элементами к-рой являются беговая дорожка (овальной формы, длины — 400 м) и места для прыж­ков и метаний. В лёгкой А. широко приняты м н о г о б о р ь я (десятиборье, пятиборье, троеборье), состоящие из различных видов соревнований в беге, прыжках и метаниях. Разнообразный характер фи­зич. упражнений обеспечивает при занятиях лёгкой А. разностороннее развитие быстроты, силы, ловко­сти и выносливости, что определяет её значение как средства физич. воспитания и её ценность как вида спорта, доступного мужчинам и женщинам, юно­шам, девушкам, а при соблюдении возрастных норм п детям. Отдельные упражнения лёгкой А. входят также в комплекс ГТО и в учебные программы но физич. воспитанию в школе, в вузах и Советской Армии. В СССР лёгкой А. регулярно занимаются св. 1 млн. чел., ок. 100 тыс. имеют разрядную спортивную квалификацию. Советским легкоатлетам принадле­жит ряд мироиых рекордов, таковы: метание диска— Н. Думбадзе, 53 м 25 см\ толкание ядра— Т. Севрюкова, 14 м 89 см, женское пятиборье — А. Чудина, 4 561 очко и др.

Тяжёлая А. — вид спорта, включающий упражнения и соревнования в поднимании гирь (гиревой спорт), а также борьбу и бокс. Ос­новным снарядом для поднимания тяжестей служит штанга — стальной стержень (гриф) длиной ок. 2 м, на концах к-рого укрепляются съёмные металлич. диски (блины) различного веса. Тренировка в тя­жёлой А. проводится также с помощью гантелей и обычных гирь. В программу соревнований по тя­жёлой А. входит комплекс специальных упражне­ний со штангой, проводимых по международным правилам. Наиболее распространённым является т. н. олимпийское троеборье, в к-рое входят: 1) выжимание (жим) — медленное подни­мание штанги от груди кверху на вытянутые руки, без каких-либо вспомогательных движений тулови­ща и ног; 2) вырывание двумя руками — поднимание щтанги от иола на вытянутые руки кверху одним движением (рывком) и 3) толкание двумя руками, выполняемое в два приёма, — штанга поднимается на грудь, а затем энергично выталкивается на вы­тянутые руки кверху. Результат в поднимании тяжестей в значительной степени зависит от общей мышечной массы и, следовательно, от величины веса тела спортсмена, поэтому соревнования в тяжё­лой А. проводятся но 6 весовым категориям. Тя­жёлая А. является лучшим средством развития мы­шечной силы и с этой целью используется при тре­нировке в ряде видов спорта. Высокие достижения ставят советских тяжелоатлетов на одно из первых мест среди гиревиков всех стран мира, что под­тверждается установленными ими рекордами; тако­вы, например, рекорды: Г. Иовак в сумме троеборья для атлетов полутяжёлого веса дал 432,5 кг, а в жиме двумя руками 143 кг; И. Мальцев в толчке левой рукой для атлетов тяжёлого веса дал 114 кг; Я. Куценко для атлетов тяжёлого веса в сумме троеборья дал 447,5 кг, а в толчке двумя руками — 175 кг и др.

Характер атлетических упражнений требует как непременных условий зрелого развития ор­ганизма и его высокой общей подготовленности, что исключает возможность атлетических упраж­нений для подростков моложе 17—18 лет и ограни­чивает доступность этих упражнений для женщин. Исключительное напряжение организма при тре­нировке и соревнованиях делает особенно важным соблюдение основных требований методики, гигие­нического режима и врачебного контроля.

Лит.: Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». М., 1947; Н о в и к о в А. Д., Средства и методы физического воспитания, М., 1941; Лёг­кая атлетика. Учебное пособие. 2 изд., М., 1945; Л у ч к и н II. И., Тяжёлая атлетика, 2 изд., М., 1947.

Loading

Календарь

«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Архив записей

Друзья сайта

  • Заказать курсовую работу!
  • Выполнение любых чертежей
  • Новый фриланс 24