НЛП в психотерапии
Год: 2003
Издательство: Питер
ISBN:
5-94723-442-4
Язык: Русский
Формат: DjVu, PDF,
DOC
Качество: Сканированные страницы
+ OCR-слой, OCR с ошибками
Количество
страниц: 240
В предлагаемой книге, специально подготовленной для России, представлены три основные модели, лежащие в основе практической деятельности авторов в сфере НЛП-консультирования: Модель стратегий НЛП, универсальная Модель процесса изменения (RESOLVE) и Модель сильных сторон личности. Модель сильных сторон отвечает на вопрос о постановке `диагноза` и выборе вмешательства. Модель стратегии НЛП описывает стратегии, вызывающие нарушения и патологические состояния в жизни людей, а также предлагает способы их преодоления и необходимые для этого навыки и умения. Модель процесса изменения отвечает на вопрос: `В каком порядке нужно использовать приобретенные умения?` Данное руководство адресовано специалистам по НЛП и психотерапии, психологам, врачам, а также всем, кто интересуется современными методами изменения поведения, развития и гармонизации личности.
Оглавление
Предисловие к русскому изданию..................9
Введение................................10
.....................13
Что мы понимаем под термином «стратегия личности»?... 13
.................15
Метареакции............................17
Состояния и стратегии.....................17
Метасостояния и метастратегии................19
Субмодальности как паттерны интерференции ......20
Стратегии: полная модель.....................23
..........25
Определение того, кто «не здоров»...............25
Ограничивающие условия сознания................27
Самая фундаментальная ограничительная линия из всех: «я».. 29
По ту сторону «я».......................30
Нейронные сети, зависящие от состояния............32
Лечение зависимой от состояния памяти............34
Глава 3. Выбор техник изменения................38
Набор техник НЛП..........................38
Якорение................................40
Якорение: случай из практики.................42
Якорение в других психотерапевтических моделях .... 44
Встраивание новой стратегии...................46
Встраивание новой стратегии: случай из практики......47
Встраивание стратегии в других моделях психотерапии.. 50
Изменение субмодальностей.....................51
Изменение субмодальностей: случаи из практики......55
Сдвиг субмодальностей в других моделях психотерапии.. 59
Работа с трансом...........................60
Работа с трансом: случай из практики............62
Работа с трансом в других моделях психотерапии......63
Интеграция частей..........................66
Интеграция частей: случай из практики............67
Интеграция частей в других моделях психотерапии .... 70
Изменение линии времени.....................75
Психотерапия на линии времени: случай из практики... 76
Изменение линии времени в других моделях психотерапии 79
Лингвистический рефрейминг...................82
Лингвистический рефрейминг: случай из практики .... 86
Лингвистический рефрейминг в других моделях
психотерапии.........................87
Изменение межличностной динамики...............88
Изменение межличностной динамики: случай из практики . 90
Изменение межличностной динамики в других моделях
психотерапии.........................92
Изменение физиологического контекста ...........93
Изменение физиологического контекста: случай
из практики..........................95
Изменение физиологического контекста в других моделях
психотерапии.........................96
Использование заданий.......................97
Использование заданий: случай из практики.........98
Использование заданий в других моделях психотерапии . 99
Глава 4. Модель RESOLVE...................101
Оказание помощи людям в изменении их стратегий......101
Ресурсное состояние для НЛП-практика..........101
Установление раппорта.....................104
Определение результата .................105
Раскрытие модели мира пациента...............107
Ведение к желаемому состоянию............... НО
Подтверждение изменения..................111
Экологический выход.....................113
Применение модели RESOLVE..................114
Глава 5. Модель сильных сторон личности............116
Модель личности по Юнгу.....................116
Использование терминологии НЛП вместо юнгианской... 117
Разработка вмешательств для подстройки к сильным
сторонам личности и ведения.................118
А. Комбинации четырех способностей и техники НЛП..... 120
Б. Разброс полярностей и техники НЛП............121
Два примера..............................122
Расширение сильных сторон личности..............123
Другие применения.........................124
Карта горы Скво — не территория................126
Глава 6. Депрессия........................127
Эпидемия депрессии........................127
Деноминализация депрессии...................128
Сильные стороны личности..................129
Метапрограммы и стратегии депрессии..............130
Как мы прекращаем депрессию?............... 133
Модель RESOL VE и депрессия................... 142
Определить ресурсное состояние............... 143
Установить раппорт..................... . 143
Уточнить конечные результаты................ 143
Раскрыть модель мира клиента................ 143
Подвести клиента к желаемому состоянию......... 143
Проверить изменения..................... 144
Выход: подстройка к будущему................ 144
Глава 7. Тревога......................... 145
Мода на тревогу........................... 145
Деноминализация тревоги..................... 146
Сильные стороны личности..................... 147
Мир «как если бы»...................... 148
Тревога и депрессия......................... 150
Как мы прекращаем тревогу?................. 151
Резюме................................ 158
Определить ресурсное состояние............... 158
Установить раппорт....................... 158
Определить конечные результаты...............159
Раскрыть модель мира клиента................ 159
Подвести к желаемому состоянию............... 159
Проверить изменения..................... 160
Выход: подстройка к будущему................ 160
Глава 8. Шизофрения....................... 161
Самое дорогое западное «заболевание»............ 161
Что нужно, чтобы был поставлен диагноз «шизофрения».. 162
Сильные стороны личности..................... 165
Причины шизофрении....................... 166
Всем ли прописывать лекарства?............... 168
Моделирование здравомыслия в «сумасшедшем доме»... 170
Раппорт................................ 171
Подстройка и ведение к нормальному состоянию
по Эриксону........................... 172
Что, если вы не Эриксон?................... 174
Построение раппорта с метафорической коммуникацией . . 176
Обзор психотерапии пациентов с диагнозом «шизофрения». 177
Пример трансформации....................... 185
Резюме................................ 187
Определить ресурсное состояние............... 187
Установить раппорт........................ 187
Определить конечные результаты............... 187
Раскрыть модель мира клиента................188
Подвести к желаемому состоянию...............188
Проверить изменения.....................188
Выход..............................188
Глава 9. Пограничная личность.................189
«Ваша психотерапия на мне не сработает!»..........189
Что же плохого в пограничных состояниях?.........190
«Почему это все случается со мной?»...........191
Сильные стороны личности.....................193
«Только не говорите мне, что я сам себе противоречу!»... 193
«Помогите мне измениться (но не заставляйте меня делать
что-то другое!)»......................195
Так в чем же дело?.......................197
Резюме................................204
Определить ресурсное состояние для консультанта.... 205
Установить раппорт.......................205
Определить конечные результаты...............205
Раскрыть модель мира клиента................205
Подвести клиента к желаемому состоянию.........205
Проверить изменения.....................206
Выход: подстройка к будущему................206
Глава 10. Зависимость.....................207
Определение понятия «зависимость».............207
Сильные стороны личности.....................208
Люди преодолевают зависимость естественным образом... 208
Как «медикализация» усиливает зависимость.........210
Как «конфронтация» усиливает зависимость..........211
Что работает?.........................212
Шесть этапов изменения.....................213
Обзор модели............................213
Резюме................................ 222
Определить ресурсное состояние для практикующего
(предварительное согласие)................223
Установить раппорт (оценочное размышление).......223
Определить конечный результат (принятие
ответственного решения)..................223
Раскрыть модель мира личности (действие А).......223
Подвести клиента к желаемому состоянию (действие Б). 223
Проверить результаты (поддержание) ..........223
Выход (экологическая проверка)...............224
Библиография............................225
Предисловие к русскому изданию
Психотерапевты всегда стремились помочь людям в наиболее быстром и полном изменении. Модели, которые вам предстоит изучить в этой книге, а также техники, с которыми вы ознакомитесь, привнесут в вашу работу по достижению этих целей много нового и увлекательного. Замечательным является и тот факт, что вы получаете возможность добавить в свой арсенал психотерапевтических методов еще и нейролингвистическое программирование, или НЛП.
Материалы данной книги уже публиковались в США на английском и испанском языках. Однако представленная здесь психотерапевтическая модель была в значительной мере доработана и расширена благодаря моей работе в Сербии и Боснии в конце 1990-х гг. В то время я осознал, что Восточная Европа нуждается в новых и более эффективных методах краткосрочной терапии.
Поскольку многие техники НЛП основаны на работах русского ученого Ивана Павлова, настоящая публикация дает мне справедливое чувство удовлетворения в связи с возвращением этих идей в страну их происхождения. Это возвращение стало возможным благодаря помощи и поддержке группы российских специалистов. Я выражаю особую благодарность Наталии Дорошенко, психологу, которая инициировала этот проект и воплотила его в жизнь. Сохранив авторский стиль, госпожа Дорошенко полностью передала смысл описываемых мной техник, сделав их доступными и понятными русскому читателю. Ее собственная экспериментальная деятельность по реализации описываемых мною методов придает чувство аутентичности выполненному переводу.
Выражаю также свою благодарность профессору Александру Петровичу Федорову с кафедры психотерапии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, который прочел рукопись и содействовал изданию этой книги. Моя особая признательность — издательству «Питер», в частности редакции психологической литературы, за поддержку НЛП и психотерапии в целом, за их понимание важности и необходимости этой и других книг в данной области. Я надеюсь, что жители России и стран СНГ извлекут много пользы от применения простых и в то же время глубинных процессов, описанных в данной книге.
Ричард Болстпад, октябрь 2002 г.
Richard@transformations.net.nz
Введение
Когда в 1980-е гг. мы впервые столкнулись с НЛП, заявления его основателей казались противоречащими здравому смыслу. Как психиатры мы знали, что простые на первый взгляд техники не могут приводить к быстрым и долговременным изменениям.
Теперь наша практика подтвердила эти предположения тысячи и тысячи раз. В 1998 и 1999 гг., когда на Балканах бушевали войны, мы обучали приемам НЛП психиатров и специалистов службы спасения в Сараево, подтверждая, что глубокие личностные проблемы, вызванные посттравматическим стрессовым расстройством, могут быть решены за 30 минут вмешательства, основанного на использовании методов НЛП. В то же самое время в Австрии было опубликовано первое исследование Мартины Геншер-Медлич и Петера Шутца (Genser-Medlitsch & Schiitz, 1997). Они показали, как вмешательство, основанное на НЛП, приводит к снижению уровня тревоги, депрессии, паранойи, агрессии, помогает решать проблему компульсивного поведения и другие личностные проблемы. Также они продемонстрировали, что клиенты, испытавшие на себе воздействие НЛП, более ответственно относятся к своей жизни и обладают более эффективными жизненными навыками.
Наша работа по НЛП-консультированию основывается на трех моделях: модели стратегий НЛП, нашей универсальной модели процесса изменения (RESOLVE) и модели сильных сторон личности (The Personal Strengths model).
В 1980 г. Роберт Дилтс, Ричард Бэндлер и Джудит Делозье впервые представили НЛП как унифицированную структуру, построив свою модель вокруг понятия поведенческих «стратегий» (сенсорно-специфических последствий поведения). Они обещали, что НЛП снабдит профессионалов «набором инструментов, которые позволят проанализировать, понять и модифицировать любую последовательность действий человека» (Dilts et al, 1980). В этой книге мы прежде всего исследуем некоторые стратегии, вызывающие нарушения и патологические состояния в жизни людей. Самое интересное, что существует система в том, как люди способствуют возникновению у себя депрессии, тревоги, фрустрации и смятения. Понимание этой системы позволяет эффективно добиваться противоположных результатов — удовлетворения, исполнения желаний и самореализации. Возможно, после долгих лет опыта наблюдательные и проницательные люди оказались в состоянии распознать и использовать эту систему, чтобы получить положительные результаты. Модель стратегий НЛП позволяет быстро передать эти перцептивные навыки тем, кто более других в них нуждается.
Для тех, кто хочет использовать приемы НЛП, чтобы помочь людям изменить себя, существует поразительное множество различных методов. Многие начинающие практики НЛП сообщают нам, что теряются в многообразии доступных вариантов вмешательств, когда клиент входит в их офис. Сохраняя это чувство изобилия, мы ставим своей целью упростить выбор средств для таких практиков. Стив Андреас, тренер НЛП, пишет: «Я считаю, что человек, в совершенстве владеющий методами НЛП, имеет в своем арсенале различные способы собирать воедино и объединять все эти различные навыки и техники в единую структуру понимания» (Andreas, 1999).
На сегодняшний день существует лишь несколько опубликованных моделей, которые предлагают такой способ организации понимания. Роберт Дилтс впервые представил классификацию вмешательств НЛП в модели единого поля и определил три взаимно пересекающиеся категории:
1) «нервный уровень» («глубина» вмешательства от процесса простых изменений личностного пространства до изменений поведения, способностей, убеждений, идентификации и духа);
2) временную ориентацию (прошлое, настоящее и будущее);
3) позицию восприятия (собственная точка зрения, точка зрения другого, сторонний наблюдатель) (O'Connor & Seymour, 1993).
Со времени выхода работы Дилтса были представлены еще несколько универсальных моделей. Например, Вели-Матти Тойвонен (Toivonen, 1993) предложил вторую детализированную систему, названную Списком подсистем психологических явлений, в основе которой лежит взаимодействие языка, сенсорного опыта и психологии. Развитие модели метасостояний (Hall, 1996) делает возможным определение метауровня, на котором работают вмешательства, а также логически вытекающих сфер применения. Стив Андреас (Andreas, 1999) предложил сортировать вмешательства на основе НЛП по принципу объединения или разделения на части неврологических явлений, а также их применение для программирования «проблемы».
Наша модель сильных сторон личности (Bolstad, 1995a) отвечает с позиций НЛП на вопрос о постановке «диагноза» и выборе вмешательства. Она позволит вам быстро выбрать приемы НЛП, сочетающиеся с ресурсами, которыми клиент уже пользуется для порождения «проблемного поведения». С нашей точки зрения, эта модель имеет преимущества перед другими моделями, которые классифицируют вмешательства только с точки зрения специалиста. Модель сильных сторон личности позволит вам не только знать, какими альтернативами вы располагаете, но и определить, принесет ли каждая из них желаемый результат конкретному клиенту.
В заключение отметим, что модель RESOLVE (Bolstad, 1995b) может быть использована вместо традиционных моделей «психотерапевтического процесса». Мы развили ее на основе расширенной Брайе-ном Ройдом общей модели поведенческих интервенций (James, 1995). Одно из самых важных достижений Тэда Джеймса — выявление надежного программирования, которое Ричард Бэндлер использовал в работе с клиентами. Модель RESOLVE отвечает на вопрос «В каком порядке мне нужно использовать все эти умения?»
В этой книге мы изначально полагаем, что у вас уже есть базовые знания НЛП. Основные процедуры изменения в НЛП широко и подробно освещены в нашей книге Pro-fusion (Bolstad, 2001).
Ричард Болстад и Марго Хэмблетт, февраль 2000 г.