Год: 2001
Издательство: Издательство Института психотерапии
ISBN: 5-89939-046-8
Серия: Психология успеха
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 112
Работа составляет существенную часть нашей жизни. Здесь завязывают контакты, реализуют честолюбивые устремления, доказывают свою профессиональную состоятельность, делают карьеру... А также испытывают разочарования, переживают стрессы, вступают в конфликты... Успех на работе далеко не всегда определяют только профессиональные навыки и умения. Очень большую роль играет способность понимать себя самого и окружающих - ваши цели, желания, предпочтения. Именно о том, как научиться распознавать и конструктивно использовать на работе психологические предпочтения, и рассказывается в этой книге. Она написана на основе методики определения типа личности Майерс-Бриггс - популярного во всем мире личностного теста. Ее стиль отличают точные характеристики и практичные рекомендации: как наладить гармоничное взаимодействие с сотрудниками и руководством; разрешать межличностные конфликты и сглаживать напряжение; эффективно проводить совещания; сплотить команду; реализовывать свои идеи; оптимально организовывать свое рабочее время; снижать стресс; и справляться с изменениями. Авторы, американские психологи и оргконсультанты, на основе собственного опыта утверждают: знание своего индивидуального стиля и стиля своих сотрудников поможет сгладить проблемы на работе и сделаетвашу карьеру успешной. 

ОГЛАВЛЕНИЕ

Различные типы в работе. Какой из них ваш?.................................... 9

Благодарности....................................................................................... 11

Предисловие.......................................................................................... 12

Решение реальных проблем........................................................... 12

Психологический тип .................................................................... 13

Кому адресована эта книга............................................................. 14

Читая эту книгу............................................................................... 15

Глава 1. Введение в типологию .......................................................... 16

Офис пробуждается........................................................................ 16

Индикатор типов Майерс-Бриггс и понятие

психологического типа .................................................................. 18

Способы выражения и направления энергии:

экстраверсия (Е) и интроверсия (1) ............................................ 19

Способы получения и сбора информации: ощущение (S)

и интуиция (N) ...........................................................................20

Способы принятия решений: мышление (Т) и чувства (F) ... 22

Организация жизни: оценка (J) и восприятие (Р)........................23

Психологический тип и МБТИ......................................................25

Шестнадцать типов личности ........................................................26

Как использовать знание типов личности для помощи

в работе ....................................................................................... 31

Персонализированный тип .........................................................32

Как не нужно использовать тип в работе.................................... 32

Глава 2. Коммуникация и конфликт....................................................33

Коммуникация................................................................................33

Стили общения: какой тип как действует?..................................34

Улучшение ваших коммуникативных навыков..............................44

Как применять эту информацию.....................................................51

Дополнения к коммуникативным типам.........................................52

Разрешение конфликта................................................................... 55

Тип личности и конфликт............................................................... 56

Глава 3. Управление временем ............................................................ 57

Управление временем в действии ..................................................57

Каков ваш стиль управления временем?.........................................58

Тайм-менеджмент определен .........................................................59

Тип личности и управление временем............................................61

Взаимодействие психологического типа и стиля управления

временем.........................................................................................73

Как улучшить ваши навыки управления временем........................76

Глава 4. Совещания...............................................................................80

Управление совещанием в действии..............................................80

Почему так важны навыки управления совещанием......................82

Тип личности и управление совещанием........................................84

Введение понятия психологического типа.

Управление совещанием в действии.............................................. 93

Возвращаясь к примеру............................................................... 93

О чем необходимо помнить............................................................98

Глава 5. Лидерство и ответственность..................................................99

Известные лидеры..........................................................................99

Некоторые стили лидерства.......................................................... 101

Руководители типа FJ (ISFJ, ESFJ, INFJ и ENFJ)..................... 101

Руководители типаТР (iSTP, ESTP, INTP и ENTP)................... 103

Руководители типаГ (ISTJ, ESTJ, INTJ и ENTJ).......................104

Руководители типа FP (ISFP, INFP, ESFP и ENFP)...................106

Эффективное принятие решений...................................................108

Вопросы, помогающие принимать решения..............................109

Стили принятия решений ......................................................... 110

Укрепление позиций руководства и подчинения..........................114

Глава 6. Работа в команде....................................................я............ 116

Формирование новой команды......................................................116

Что такое команда и какое влияние оказывает тип на работу

в команде ..................................................................................... 119

Тип и наша команда.......................................................................120

Команды, действующие эффективно ...........................................121

Что происходит в команде............................................................ 122

Тип и трудовые соглашения....................................................... 123

Взаимоотношения в команде..................................................... 125

Рассматривая других со своих собственных позиций:

предвзятое отношение к типам.................................................. 126

Предупреждение типовых предрассудков................................ 127

Как справиться с типовыми предрассудками.

Рекомендации........................................................................... 130

Анализируя вашу команду............................................................ 131

Если вы знаете, какие типы представлены в вашей команде.... 131 Как использовать знание типологии, если типы людей

неизвестны ................................................................................... 133

Эффективная работа команд......................................................... 134

Возвращаясь к нашей команде..................................................... 134

Рекомендации для работы в команде........................................... 135

Глава 7. Исследование другого уровня типа..................................... 136

Важность баланса.......................................................................... 136

Баланс между экстраверсией и интроверсией........................... 136

Баланс между сбором информации и принятием решения ... 137 Что происходит, когда нет равновесия?.................................... 137

Значимость предпочтительной функции типов —

основы индивидуальности ........................................................... 138

Предпочтительные функции каждого типа............................... 139

Как восемь ведущих функций представлены в действии?........... 140

Планирование торжества на работе........................................... 141

Остерегайтесь стереотипов ....................................................... 142

Баланс ведущей функции.......................................................... 142

Развитие типа................................................................................ 144

Ведущая функция в детстве.......................................................... 145

Баланс, обеспечиваемый вспомогательной функцией..............146

Влияние среды .......................................................................... 146

Середина жизни и последующие годы...................................... 147

Использование знаний о динамике и развитии типа в работе ... 148

Глава 8. Изменения ............................................................................. 149

Грядут изменения......................................................................... 149

Распространенные модели изменений.......................................... 150

Как личность воспринимает процесс изменений..........................152

1. Причины для изменений........................................................ 152

2. Роль прошлого ...................................................................... 156

3. Решите, что именно должно быть изменено.......................... 160

4. Получение необходимого результата..................................... 162

Возвращаясь к примеру................................................................ 165

Дальнейшие действия группы .................................................. 168

Как действовать эффективнее при организационных

изменениях.................................................................................... 170

Глава 9. Стресс............................................................................ 172

Типовые предпочтения и стресс........................................... 172

Экстраверсия — интроверсия............................................ 172

Ощущающий тип — интуитивный тип................................173

Мыслительный тип — чувствующий тип.............................173

Оценивающий тип — воспринимающий тип........................175

Профессиональная деятельность и типовые предпочтения .... 174

Что вы можете сделать?..................................................... 176

Некоторые тревожные сигналы стресса:

типовая гиперболизация...................................................... 177

Как проявляется гиперболизация у разных типов

предпочтений?................................................................... 178

Восстанавливая равновесие............................................... 184

Крайняя степень стресса: «господство» второстепенных

функций ............................................................................... 185

Экстраверты....................................................................... 185

Интроверты ....................................................................... 187

Повторение: использование типологии в преодолении

стрессовых ситуаций.......................................................... 189

Помоги себе сам................................................................ 189

Работая с теми, кто испытывает сильный стресс................ 190

Глава 10. Как лучше всего использовать свой тип в работе............ 192

Коммуникация..................................................................... 192

Конфликт.............................................................................. 195

Управление временем........................................................... 196

Совещания ........................................................................... 199

Лидерство.............................................................................. 201

Работа в команде..................................................................203

Изменения ........................................................................... 205

Стресс................................................................................... 208

Резюме.................................................................................. 211

Заключение.................................................................................. 213

Что необходимо помнить, применяя психологический тип ... 213 Конструктивное использование различий: пример................214

Об авторах.................................................................................. 215