Джудит Бек. Когнитивная терапия. Полное руководство 2
Джудит Бек. Когнитивная терапия. Полное руководство
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Глава 6. Выявление автоматических мыслей 101Особенности автоматических мыслей 101Объяснение пациенту природы автоматических мыслей 104Выявление автоматических мыслей 106Выявление проблемной ситуации 112Различия между автоматическими мыслями и интерпретациями 114Различия между более и менее значимыми автоматическимимыслями 115Уточнение запомнившихся автоматических мыслей 115Изменение формы "телеграфических" или вопросительных мыслей 116Обучение пациентов распознаванию автоматических мыслей 118Глава 7. Выявление эмоций 121Отличие автоматических мыслей от эмоций 122Важность различения эмоций 124Трудности в обозначении эмоций 126Трудности с оценкой интенсивности эмоций 128Применение шкалы интенсивности эмоций для планированиятерапии 131Глава 8. Оценивание автоматических мыслей 133Выбор автоматической мысли - "мишени" 133Работа с автоматической мыслью 135Вопросы для оценивания автоматических мыслей 136Использование альтернативных вопросов 145Выявление когнитивных искажений 147Оценка выгоды автоматических мыслей 149Эффективность оценивания автоматических мыслей 150Концептуализация неудачной оценки автоматической мысли 151Глава 9. Ответы на автоматические мысли 155Бланк для работы с дисфункциональными мыслями (РДМ) 155Мотивирование пациентов использовать бланк РДМ 164Когда бланк РДМ недостаточно эффективен 165Дополнительные способы поиска ответов на автоматические мысли 166Глава 10. Выявление и изменение промежуточных убеждений 169Когнитивная концептуализация 170Выявление промежуточных убеждений 176Следует ли изменять убеждение 180Разъяснение пациентам природы их убеждений 182Преобразование правил и отношений в форму предположений 182Определение преимуществ и недостатков, присущих убеждениям 183Формирование нового убеждения 184Изменение убеждений 184Глава 11. Глубинные убеждения 201Категории глубинных убеждений 204Выявление глубинных убеждений 206Представление пациенту глубинных убеждений 207Разъяснение пациенту природы и влияния глубинных убеждений 208Изменение глубинных убеждений и формулирование новых идей 212Бланк для работы с глубинными убеждениями 213Глава 12. Дополнительные когнитивные и поведенческие техники 231Решение проблемы 231Принятие решения 233Поведенческие эксперименты 235Мониторинг и планирование видов деятельности 238Отвлечение и переключение внимания 250Релаксация 253Копинг - карточки 253Техника последовательного приближения 255Ролевая игра 258Техника "пирога" 261Функциональные сравнения и похвальные дела 265Глава 13. Образные представления 271Выявление образов 271Разъяснение пациенту природы образных представлений 273Поиск ответа на спонтанные образы 275Ответ на спонтанно возникающие образы 285Когнитивная терапия: создание образов как терапевтический прием 286 Глава 14. Домашнее задание 293Определение домашнего задания 294Повышение вероятности успешного выполнения пациентомдомашнего задания 300Концептуализация трудностей 308Глава 15. Завершение терапии и профилактика рецидива 319Действия терапевта на первой сессии 319Действия терапевта в процессе терапии 321Действия терапевта перед завершением курса терапии 325Бустерные сессии 331 Глава 16. Составление плана лечения 335Достижение терапевтических целей в широком смысле 335Планирование вмешательства на протяжении сессий 336Разработка плана лечения 337Планирование отдельных сессий 338Выбор проблемы - "мишени" 344Смена темы на сессии 349Изменение стандартного лечения для конкретных расстройств 350 Глава 17. Трудности терапии 355Выявление проблем 355Концептуализация проблем 358Тупиковые ситуации 367Решение проблем, возникающих в процессе терапии 368 Глава 18. Профессиональный рост когнитивного терапевта 371 Приложение А. Рабочий бланк терапевтического случая 375Приложение Б. Рекомендуемая литература для терапевтов 380Приложение В. Рекомендуемая литература для пациентов (и терапевтов) 383Приложение Г. Информация для когнитивных терапевтов 384 Библиография 386Предметный указатель 393
