• Объясните, какие характеристики физического упражнения необходимо учесть, определяя нагрузку. На какие индивидуальные особенности ребенка следует опираться? Почему? Доступ платный-150 руб.

Физические упражнения - это организованный педагогический процесс,который позволяющий целенаправленно развивать и совершенствовать двигательные функции ребенка. В результате повышаются физические возможности организма, формируются такие физические качества, как быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость, осваиваются новые виды движений.Специфика занятий физическими упражнениями с ребенком заключается в необходимости создания основы его физического здоровья. Комплекс упражнений связан с возрастными особенностями растущего организма и обусловлено известными ограничениями физических нагрузок, их интенсивности в занятиях.Для того чтобы правильно подобрать физические упражнения для ребенка, необходимо усвоить основные положения теории тренировки, быть знакомым с богатейшим арсеналом средств, с помощью которых можно целенаправленно развивать различные стороны его двигательных возможностей, с методическими приемами использования этих средств в процессе занятий, знать главные правила организации физкультурных занятий. Только овладев необходимой суммой специальных знаний, можно рассчитывать на успех в таком серьезном и ответственном деле.¹Нагрузки должны соответствовать текущему состоянию занимающегося и изменяться в соответствии с развитием его двигательной функции. Следовательно мы должны выбирать физические нагрузки, величина и направленность которых соответствовали бы целям занятий и в то же время не были бы непосильными для нынешнего состояния организма ребенка. Режим нагрузок должен строиться в соответствии с перспективной программой физического совершенствования ребенка и особенностями его естественного развития, т. е. адаптацию- естественную предрасположенность ребенка к предлагаемым нагрузкам.<....>